通过设置较低的游戏图形质量或降低直播分辨率，可以减少数据传输量，从而减少延迟。更新驱动程序可以解决许多与硬件兼容性相关的问题。根据网络和计算机性能进行适当的调整。根据检测结果采取相应措施。请注意，解决卡顿问题可能需要根据具体情况进行多次尝试和调整，每个人的情况可能不同，选择最适合自己的解决方法是最重要的。
以下是一些可能的解决方法，以减少或避免直播玩游戏卡顿的问题：
1. 硬件升级：确保你的计算机配置符合游戏的最低要求。如果你的计算机性能较低，可以考虑升级至更高配置的计算机。
2. 带宽优化：确保你的网络连接稳定，并且有足够的带宽承载游戏和直播的数据传输。关闭其他网络使用设备（如下载或流媒体服务）可以释放带宽。
3. 延迟优化：尝试降低游戏和直播的延迟。通过设置较低的游戏图形质量或降低直播分辨率，可以减少数据传输量，从而减少延迟。
4. 关闭不必要的程序：在直播游戏之前关闭其他占用系统资源较多的程序，以节省计算机的处理能力。
5. 更新驱动程序和软件：确保你的操作系统、游戏和直播软件都是最新版本。更新驱动程序可以解决许多与硬件兼容性相关的问题。
6. 调整直播设置：在直播软件中，可以调整编码设置、帧率、分辨率等参数，以优化直播效果。根据网络和计算机性能进行适当的调整。
7. 使用直播硬件：考虑购买专业的直播硬件，如专业级的捕捉卡或外部编码器，来减轻计算机的负担。
8. 网络质量监测：使用网络质量监测工具来检测网络是否稳定，并找到网络延迟或丢包的问题。根据检测结果采取相应措施。
9. 咨询技术支持：如果以上方法都无效，最好咨询相关的技术支持，以获取更准确和专业的解决方案。
请注意，解决卡顿问题可能需要根据具体情况进行多次尝试和调整，每个人的情况可能不同，选择最适合自己的解决方法是最重要的。