寻找并挑战这些目标，以加快刷特定努力值的速度。综上所述，通过合理利用游戏中的资源和功能，可以快速刷取口袋妖怪的努力值。
要快速刷口袋妖怪的努力值（EV），可以遵循以下步骤：
1. 获取提升特定努力值的道具：在游戏中，有一些草丛、地板以及钓鱼地点会掉落能够提升特定努力值的道具。确保你有足够的这些道具来加快刷努力值的速度。
2. 找到适合刷特定努力值的口袋妖怪：每种口袋妖怪都会有特定的努力值分配。确定你想要刷的特定努力值后，找到拥有该特定努力值的口袋妖怪。
3. 组建一个合适的队伍：选取一只拥有特定努力值的口袋妖怪，并与其他可以帮助它进行战斗的口袋妖怪组成一支队伍。
4. 寻找特定的训练目标：在游戏中，有一些特定的训练目标，击败它们可以获得额外的努力值。寻找并挑战这些目标，以加快刷特定努力值的速度。
5. 使用加速功能：一些游戏中提供了加速功能，可以加快战斗和行动的速度。使用这个功能可以更快地进行努力值刷取。
6. 利用连战功能：一些游戏中提供了连胜功能，连战可以获得更多的经验值和努力值。利用这个功能可以更快地刷取努力值。
综上所述，通过合理利用游戏中的资源和功能，可以快速刷取口袋妖怪的努力值。