这个地区大部分都是地面属性的草丛，所以你可以在这里找到固拉多。森林皮卡丘具有"静电"特性，可以吸引草丛中的野生固拉多。总结起来，想要捉固拉多，需要在地面属性的草丛中寻找，并使用森林皮卡丘来吸引它。
在口袋妖怪游戏中，捉固拉多有以下几个步骤：
1. 首先，确保你已经获得地面徽章，因为固拉多在地面属性的草丛中出现。
2. 前往游戏地图中固拉多可能出现的地区，如恩波西亚大陆。这个地区大部分都是地面属性的草丛，所以你可以在这里找到固拉多。
3. 使用森林皮卡丘，因为它是固拉多的引导宝可梦。森林皮卡丘具有"静电"特性，可以吸引草丛中的野生固拉多。
4. 接近草丛时，你会看到野生宝可梦的图标出现在屏幕上。当你靠近草丛时，如果有固拉多在里面，它们会跳出来攻击你。
5. 在草丛中遭遇到固拉多后，与它战斗并且使其体力减少，然后使用精灵球来尝试捕捉它。
注意：固拉多是稀有宝可梦，所以捕捉它可能需要一些运气和耐心。你可能需要多次遭遇并尝试捕捉，直到成功为止。
总结起来，想要捉固拉多，需要在地面属性的草丛中寻找，并使用森林皮卡丘来吸引它。