温馨提示:1.羊肉选用草饲的草原羊肉为宜,口感更好。
材料:
1. 羊肉500克
2. 当归5克
3. 枸杞10克
4. 生姜片10片
5. 料酒15毫升
6. 盐适量
7. 温水适量
步骤:
1. 羊肉切成小块,用温水洗净,放入锅中加入适量的清水,加入料酒焯水,将血水煮沸撇去浮沫,将羊肉捞出备用。
2. 锅中倒入适量清水,加入捞出的羊肉块,将生姜片和当归放入锅中,用大火将水煮沸。
3. 煮沸后转小火,继续炖煮1个小时,期间不断撇去浮沫。
4. 将枸杞洗净,加入锅中继续炖煮30分钟。
5. 煮至羊肉熟烂后,加盐调味,即可享用。
温馨提示:
1. 羊肉选用草饲的草原羊肉为宜,口感更好。
2. 炖煮时火候要适中,过旺容易烧焦,过小则羊肉不易烂煮。
3. 药材的用量可以根据个人口味进行调整,增加或减少。
4. 如果有其他药材可以根据个人需要加入。