凌云诺药膳天麻灵芝枣茶的做法：所需材料：-天麻片5克-灵芝片5克-红枣10颗-冰糖适量步骤：1.将天麻片、灵芝片和红枣洗净备好。
凌云诺药膳天麻灵芝枣茶的做法：
所需材料：
- 天麻片5克
- 灵芝片5克
- 红枣10颗
- 冰糖适量
步骤：
1. 将天麻片、灵芝片和红枣洗净备好。
2. 锅中加入足够的清水，将红枣放入，用中小火煮沸。
3. 加入天麻片和灵芝片，继续用小火煮10-15分钟，直到红枣变软。
4. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，继续煮片刻至冰糖完全融化。
5. 关火，等待茶汤稍微冷却后即可享用。
天麻红枣汤的做法：
所需材料：
- 天麻片5克
- 红枣10颗
- 冰糖适量
步骤：
1. 将天麻片和红枣洗净备好。
2. 锅中加入足够的清水，将红枣放入，用中小火煮沸。
3. 加入天麻片，继续用小火煮10-15分钟，直到红枣变软。
4. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀，继续煮片刻至冰糖完全融化。
5. 关火，等待汤稍微冷却后即可享用。
注意事项：
- 在煮茶汤或汤水时，可以根据个人口味调整冰糖的量。
- 对于天麻和灵芝，如果是首次使用或者不熟悉，建议咨询医生或中医师的建议。