种族值是口袋妖怪系列中决定宝可梦属性的重要因素。在培育过程中，选择种族值高的宝可梦与其他宝可梦交配，以增加后代的种族值。不同的性格会导致种族值在不同属性上的变化。当你想要传递其他宝可梦的特性但又没有其他同种族的宝可梦时，可以使用Ditto来交配。超级训练值是一种可以通过超级训练方法增加的额外项，可提高特定属性的个体值。
种族值（Individual Values，简称IVs）是口袋妖怪系列中决定宝可梦属性的重要因素。正确培育种族值可以让你的宝可梦在对战中获得更高的优势。以下是一些关于口袋妖怪剑盾种族值培育技巧的总结：
1. 孵蛋：孵蛋是获取高种族值的重要方法。孵化出的宝可梦会继承父母的种族值，所以建议用种族值高的宝可梦来孵蛋。
2. 检查种族值：可以通过前往游戏中的“宝可梦中心”来检查宝可梦的种族值。找到房间中的NPC“两个角色的应援团”，他会告诉你宝可梦的种族值。
3. 配对合适的宝可梦：通过合适的宝可梦配对，可以使种族值更好地继承。在培育过程中，选择种族值高的宝可梦与其他宝可梦交配，以增加后代的种族值。
4. 使用物品：在培育过程中，可以使用一些物品来增加种族值。例如，使用“力量之爪”可以提高宝可梦的攻击种族值，使用“留恋红细胞”可以提高宝可梦的生命种族值。
5. 运用性格：宝可梦的性格可以影响种族值的分配。不同的性格会导致种族值在不同属性上的变化。选择合适的性格可以使得宝可梦的潜在能力更适合你的战队策略。
6. 使用Ditto：Ditto是一种可以与任何宝可梦交配的特殊种族。当你想要传递其他宝可梦的特性但又没有其他同种族的宝可梦时，可以使用Ditto来交配。
7. 训练超级训练值：通过训练宝可梦的超级训练值，可以提高宝可梦的个体值。超级训练值是一种可以通过超级训练方法增加的额外项，可提高特定属性的个体值。
以上是口袋妖怪剑盾种族值培育技巧的总结。请根据自己的需要和情况选择适合的方法来提高宝可梦的种族值。