你可以在游戏中的百科页面或互联网上找到药水效果的完整列表和对应的ID。是效果的持续时间，以刻为单位。例如：200表示持续10秒。是效果的强度等级，取决于具体的药水效果。大多数效果的等级范围为1-255。
在《我的世界》中，你可以使用以下指令给玩家或自己添加药水效果：
1. 给玩家添加药水效果：
- /effect <玩家名称> <效果ID> [<时间>] [<等级>]
例如：/effect @a minecraft:speed 99999 1
- /effect <目标选择器> <效果ID> [<时间>] [<等级>]
例如：/effect @p minecraft:night_vision
2. 给自己添加药水效果：
- /effect <玩家名称> <效果ID> [<时间>] [<等级>]
例如：/effect @s minecraft:levitation 30 2
- /effect <目标选择器> <效果ID> [<时间>] [<等级>]
例如：/effect @s minecraft:invisibility 300
其中，<效果ID> 是指药水效果的名称或数字标识。你可以在游戏中的百科页面或互联网上找到药水效果的完整列表和对应的ID。
<时间> 是效果的持续时间，以刻（20个游戏刻）为单位。例如：200表示持续10秒。
<等级> 是效果的强度等级，取决于具体的药水效果。大多数效果的等级范围为1-255。
注意：给予自己或他人长时间或强力药水效果时，请确保不会造成游戏不平衡或破坏游戏体验。