这样可以帮助孩子拓宽视野，提高综合素质，减少对手机游戏的依赖。可以通过制定奖惩机制，如完成一项任务后可以获得一定的游戏时间，或者规定在特定时间段内不能玩游戏等。最重要的是，家长应当以身作则，自己要注意合理使用手机和游戏，给孩子树立正确的榜样。同时，与孩子多沟通，了解他们在游戏中的体验和感受，尊重他们的想法和选择。
手机游戏的泛滥给孩子的身心健康带来了一定的影响，家长在引导孩子合理游戏时可以考虑以下科学方法：
1. 指导孩子制定游戏时间限制：家长可以和孩子一起制定游戏时间限制的规则，例如每天最多玩游戏一小时，或者在完成学习任务后才能玩游戏等。这样可以帮助孩子理性安排游戏时间，避免过度沉迷。
2. 选择合适的游戏内容：家长可以帮助孩子挑选适合年龄的游戏，尽量选择有教育意义的游戏，比如益智游戏和模拟经营类游戏，增加孩子的学习和思考能力。
3. 参与游戏过程中的引导：家长可以适时参与孩子的游戏过程，了解游戏内容和规则，并与孩子一起讨论游戏中遇到的问题和解决方法。这样可以加强家长与孩子的沟通，同时帮助孩子建立正确的价值观和游戏观念。
4. 培养多样化的兴趣爱好：家长可以鼓励孩子参与其他形式的活动，如运动、读书、绘画、音乐等，并与孩子一起发掘和培养他们的兴趣爱好。这样可以帮助孩子拓宽视野，提高综合素质，减少对手机游戏的依赖。
5. 着重培养自控力：家长可以教导孩子要学会自我控制，合理安排时间和精力，不要过度沉迷于手机游戏。可以通过制定奖惩机制，如完成一项任务后可以获得一定的游戏时间，或者规定在特定时间段内不能玩游戏等。
最重要的是，家长应当以身作则，自己要注意合理使用手机和游戏，给孩子树立正确的榜样。同时，与孩子多沟通，了解他们在游戏中的体验和感受，尊重他们的想法和选择。