总体来说，要提高砂糖的伤害输出，需要注重提升基础伤害、元素反应和元素爆发，同时选择合适的支援角色。根据自己的情况和战斗需求，适当调整和优化装备、天赋和队伍搭配，可以达到更高的伤害输出效果。
要规划原神砂糖的伤害输出，这里有几个要素需要考虑：
1. 基础伤害提升：提高砂糖的基础攻击力和元素伤害，可以通过升级武器、圣遗物和角色等级来实现。
2. 元素爆发：砂糖的元素爆发能够对敌人造成大量伤害，所以要优先提升元素爆发技能的等级和效果。选择适合的圣遗物以提高元素爆发伤害也是一个不错的选择。
3. 元素反应：砂糖的元素技能可以触发元素反应，比如使用火元素攻击敌人，可以触发火元素反应造成额外的伤害。因此，搭配一个适合的元素伙伴，可以产生更高的伤害输出。
4. 支援角色：选择一位适合的支援角色可以提供额外的伤害加成和增益效果，比如提供元素增伤、攻击提升等，帮助砂糖提高输出。
总体来说，要提高砂糖的伤害输出，需要注重提升基础伤害、元素反应和元素爆发，同时选择合适的支援角色。根据自己的情况和战斗需求，适当调整和优化装备、天赋和队伍搭配，可以达到更高的伤害输出效果。