固拉多在口袋妖怪中的不同版本中会有所不同，因此你需要确定你正在玩的版本中包含固拉多。固拉多通常出现在地面类型的道馆领主的队伍中，因此你需要进入特定的道馆并击败领主才有机会遇到固拉多。因此，你需要参考游戏攻略或与其他玩家交流，了解如何触发这些特殊情况以便于抓捕固拉多。
在口袋妖怪游戏中，要抓固拉多（Groudon），你需要完成以下步骤：
1. 首先，确保你选择了合适的游戏版本。固拉多在口袋妖怪中的不同版本中会有所不同，因此你需要确定你正在玩的版本中包含固拉多。
2. 在游戏中探索并挑战地面类型的道馆领主。固拉多通常出现在地面类型的道馆领主的队伍中，因此你需要进入特定的道馆并击败领主才有机会遇到固拉多。
3. 一些口袋妖怪游戏中，固拉多可能会出现在特定的地下洞穴或隐藏地点。因此，在探索游戏世界时，你需要留意是否有这样的隐藏地点。
4. 另外，一些口袋妖怪游戏还会在特定时间或特殊事件发生时使固拉多出现。因此，你需要参考游戏攻略或与其他玩家交流，了解如何触发这些特殊情况以便于抓捕固拉多。
总之，要抓捕固拉多，你需要在游戏中持续探索并完成特定的任务或条件，在合适的时间和地点才能遇到它。记得及时保存游戏进度，以防抓捕失败。