请注意，不同游戏的操作方式可能有所不同，以上步骤只是一般的参考，具体操作以游戏内界面和提示为准。
要放弃任务或退出超激斗梦境副本，你可以按照以下步骤操作：
1. 打开超激斗梦境游戏画面。
2. 查找游戏界面上的“任务”或“副本”选项，通常会在界面的某个固定位置显示。
3. 点击“任务”或“副本”选项，进入任务列表或副本选择界面。
4. 找到当前进行中的任务或副本，可能会有任务名称、任务描述或者关卡编号等信息。
5. 在任务或副本信息旁边可能会有一个“放弃”或“退出”按钮，点击该按钮。
6. 确认你要放弃任务或退出副本，并按照游戏提示进行操作。
7. 根据游戏设定，有些副本可能会有放弃或退出的限制，需要满足特定条件方可放弃。如果无法放弃，请参考游戏说明或联系游戏客服以获得帮助。
请注意，不同游戏的操作方式可能有所不同，以上步骤只是一般的参考，具体操作以游戏内界面和提示为准。