积极玩游戏是指以一种健康的心理态度和行为方式参与游戏，从而保持心理健康。不要过度投入游戏角色的情感和行为，以免影响现实生活的决策和人际关系。
积极玩游戏是指以一种健康的心理态度和行为方式参与游戏，从而保持心理健康。以下是一些方法可以帮助游戏与心理健康的积极结合：
1. 设定适当的游戏时间：设定游戏时间的限制，确保游戏不会占用太多时间，以免影响其他重要的活动，如学习、工作、运动和社交。
2. 选择适合年龄和兴趣的游戏：选择适合个人年龄和兴趣的游戏，以提供乐趣和挑战，同时不会产生负面心理影响，如暴力或成瘾。
3. 与他人合作游戏：多人合作游戏可以促进团队合作和社交关系的建立，给玩家带来积极的体验和互动。
4. 遵守游戏规则和道德准则：遵守游戏规则和道德准则，以保持公平竞争和尊重他人的游戏体验。
5. 意识到游戏的虚拟性：意识到游戏只是虚拟世界的一部分，与现实生活是分开的。不要过度投入游戏角色的情感和行为，以免影响现实生活的决策和人际关系。
6. 控制游戏时间和情绪：当玩游戏时，注意控制自己的情绪和游戏时间，避免过度沉迷和情绪波动。
7. 掌握游戏技巧和策略：学习掌握游戏技巧和策略，从游戏中获得成就感和满足感，并将其应用到现实生活中的问题解决和自我提升中。
8. 与现实生活保持平衡：游戏只是生活的一部分，要注意与现实生活保持平衡，尽量参与其他活动，并与现实社交圈保持联系。
总之，积极地参与游戏可以提供乐趣和学习机会，但也需要控制好时间和情绪，以保持心理健康。