最重要的是要坚持练习和不断改进自己的技巧，只有通过实践和经验积累，才能在英雄联盟中成为一名高手。
想要从菜鸟成为高手，提升在英雄联盟的技巧，以下是一些建议：
1. 熟悉游戏规则和基本知识：了解游戏中的英雄技能、地图和装备系统等基本知识，这是打好基础的必要步骤。
2. 选择一到两个主要角色：专注于练习和熟悉一到两个角色，不断练习和尝试不同的技巧和策略，可以在短时间内提升技术水平。
3. 观看专业比赛和玩家直播：观看专业比赛和高段位玩家的直播，可以学习他们的操作和思维方式，从中获得一些技巧和策略。
4. 和队友合作：英雄联盟是团队合作的游戏，和队友保持良好的沟通，并协助彼此，在团队配合中得到更多胜利。
5. 总结每局游戏经验：不断总结每一局游戏的经验，反思自己的失误和不足之处，改进自己的游戏技巧。
6. 学习地图意识：熟悉地图，包括审时度势、补兵、抓人等，可以在游戏中更好的选择和应变。
7. 练习发挥压力下的技巧：参加排位赛或者友谊赛等高压环境，练习决策和操作，在紧张的游戏中保持冷静，发挥自己的实力。
8. 与他人交流讨论：加入游戏社区或者和朋友一起玩游戏，参与讨论和交流可以从不同的角度和经验中学到更多。
9. 保持积极心态：游戏中遇到困难和挫败是正常的，保持积极的心态和耐心，相信自己的实力并不断努力，这是成为高手的关键。
最重要的是要坚持练习和不断改进自己的技巧，只有通过实践和经验积累，才能在英雄联盟中成为一名高手。