长时间与屏幕近距离接触还会增加近视的风险。蓝光可以抑制睡眠激素的分泌，导致失眠问题。这些刺激可能导致眼睛疲劳、眼睛酸涩、头痛等不适感。因此，长时间、过度接触游戏会对视力健康产生负面影响。为了保护视力健康，我们应该适度控制游戏时间，注意保护眼睛，进行适当的眼保健操和眼睛放松活动，同时也要注意均衡饮食和合理安排户外活动的时间。
游戏对视力的影响主要有以下几个方面：
1. 长时间注视屏幕：大多数游戏需要长时间注视屏幕，长时间注视屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。长时间与屏幕近距离接触还会增加近视的风险。
2. 蓝光辐射：电子屏幕会释放出蓝光，长时间接触蓝光会对眼睛造成损害。蓝光可以抑制睡眠激素的分泌，导致失眠问题。
3. 视觉干扰：游戏中的快速动作、闪烁的画面等视觉刺激会对眼睛造成压力。这些刺激可能导致眼睛疲劳、眼睛酸涩、头痛等不适感。
4. 缺乏户外活动：长时间沉浸在游戏中可能导致孩子和青少年减少户外活动的时间，缺乏阳光和自然光的照射会增加近视的风险。
因此，长时间、过度接触游戏会对视力健康产生负面影响。为了保护视力健康，我们应该适度控制游戏时间，注意保护眼睛，进行适当的眼保健操和眼睛放松活动，同时也要注意均衡饮食和合理安排户外活动的时间。